«Пошук внутрішніх ресурсів»

/психологічний тренінг/ 

28 січня для громади ВПО та павлограців в дитячій бібліотеці був проведений тренінг «Управління стресом: пошук внутрішніх ресурсів».     Тренером виступила Олена Кочанова громадська організація "Центр інноваційного розвитку "Персона".     Основна мета тренінгу: освоєння найважливіших принципів, що стосуються управління стресом, а також емоційно-орієнтованих методів, що дозволяють регулювати свій психоемоційний стан та активізувати свої внутрішні ресурси.    На тренінговому занятті учасники    поповнили свій багаж «ефективними прийомами релаксації», інтегруючи колишній та новий досвід. Велика вдячність Олені за позитивний настрій тренінгу та нові знання!!!